Helg- och kvällskurser 2011-12:
(information och anmälan till kurser via mail)

Kvällskurs i Qigong
Vi tränar Qigong, tar emot dess läkande effekter genom avstressande rörelser och dess enkla väg till medveten närvaro.
Vi inspireras av den kinesiska medicinens visa läkekonst.och får inblick i helhetstänkandet kring kropp o själ,
Du kan vara med oavsett om du tidigare gått en kurs eller ej.
Kostnad 1200 kronor/sju kvällar

Enjoy-kvinnogrupp
välkomnar och bjuder in nya kvinnor. Varannan måndag – sju tillfällen framåt.
Kvällar i retreat-anda där vi utvecklar och tar ledningen över våra liv utifrån en djupare plats i oss själva. Vi öppnar för vår livsenergi som föds utan ansträngning bortom ord och tankar. Kvällarna innehåller meditationer, rörelse mm.
Kostnad 1200 kronor/sju ggr

KURSER PÅ FÖDELSEHUSET

The Touch of Birth
Kreativ dag tillägnad din förlossning oavsett om det är 3 mån eller 30 år sedan du fött. En dag när du ger din förlossning utrymme. Genom olika uttryck som meditation, rörelse, bild och flödesskrivning kan du hedra och tillägna, släppa och lämna ifrån dig. En förlösande och spännade dag i samhörighet .
Heldag + uppföljande kväll Kostnad 1200 kronor

Meditations och danskvällar i retreatanda för dig som väntar barn.
Profylax som föds ur stillhet och rörelse
En kväll tillägnad dig och ditt barn. Tillsammans med andra kvinnor når du bortom stress och krav och välkomnar platsen där en djupare vetskap vilar. Genom meditation och rörelse når du din kropp, välkomnar ditt barn och landar i det som ÄR. Du kan se kvällen som en resa inåt i kontakt med din kropp och din graviditet eller bara en kväll i vila och återhämtning.
Du kan vara tidigt väntande eller fullt havande. Kursen förbereder dig inför födelsen och föräldrarollen på ett ödmjukt och fördjupat sätt.
Kursen leds av Maria Hogenäs
Kostnad 170 kr/gång

Fördjupad profylaxkurs - Förlossningsrädd eller bara lite orolig?
Upplever du att känslor eller tankar finns, eller kommer smygande, under graviditeten och hindrar dig från att vara närvarande i din graviditet och inför din förlossning?
Under tre kvällar i stödjande och trygg miljö blir du guidad inåt i meditationer eller kortare processer. Genom ödmjuka och befriande processer kan du släppa, lämna ifrån dig mönster och hinder och i stället välkomna föräldraskapet bortom begränsningar.
I gruppen arbetar vi här och nu i ett bejakande, främjande och stödjande arbete.
Kursen startar med ett individuellt samtal, där du har möjlighet att känna in dina behov och om kursen stämmer för dig.
Kursen leds av Maria Hogenäs
Kostnad 1500 kronor/3 kurstillfällen

Anmälan till samtliga kurser:
telefon 031-7200780 mobil 0707-169720 eller
epost: info@artoflife.se