Qigong - enligt Biyunmetoden (för kurskalendarie se sidan "kurser")

Medicinsk Qigong består av rörelse och stillhet. Det är en kraftfull och hälsofrämjande metod som öppnar upp livsflödet i kroppen och skapar balans och hälsa. I den kinesiska medicinen, där den medicinska Qigongen ingår som en del, ses allting som en enhet där allt påverkar vartannat. Qigongens rörelser för oss närmare naturen, närmare oss själva och kroppens inneboende läkekraft.

Effekter som kan uppnås
- förbättrad hälsa, din kropp blir starkare och rörligare

- en avstressande och balanserande effekt

- blodcirkulationen förbättras och immunförsvaret stärks

- ditt själsliga välbefinnande främjas

- sjukdomar och kroppssymptom minskar eller kan försvinna helt

Metoden lärs ut i grupp i Art of Life and Births kurser eller till företag och föreningar.

För dig som fått FaR utskrivet (Fysisk aktivitet på Recept) arrangeras kurser.

Biyunmetodens grundare: Fan Xiulan
Fan Xiulans farmor lärde henne som liten Qigongens hemligheter. Hon har sedan, efter lång och djup erfarenhet, skapat ”Biyun – den hälsobevarande metoden”.

Fan Xiulan är läkare i traditionell kinesisk medicin. Hon är bl.a. styrelseledamot i World Academy Society of Medical Qigong. Den svenska Biyunskolan finns utanför Uppsala.

Litteratur
Qigong enligt Biyun av Fan Xiulan
Hälsans Tao av Fan Xiulan

Art of Lifes aktuella kurser hittar du här: