Profylax
Art of Life and Birth erbjuder på Födelsehuset i Göteborg:
- Individuell profylaxkurs för par, skräddarsydd
efter era behov.
- Fördjupad profylaxkurs i mindre grupp för dig som
känner oro eller förlossningsrädsla.
- Enskilda stödjande samtal vid förlossningsrädsla.
- Resan-terapi som profylax.
Aldrig når kvinnans kropp på ett så unikt och
betydelsefullt sätt sin fulla livspotential som under graviditeten.
Kroppen öppnar sig för sin inre kraft och tillit. Egentligen
behöver man inte göra någonting, precis som ditt
hår växer och ditt hjärta slår kommer graviditeten
att sköta allt helt av sig själv.
Som livet ser ut i dag, där fokus ofta hamnar utanför
oss själva är det dock lätt att förlora tilltron
till kroppens naturliga förmåga och till förmågan
att föda.
För dig som är partner är det lätt att komma
efter i processen. Dina tankar, funderingar och inre känslor
får ofta inte samma uppmärksamhet utifrån.
Genom en fördjupad och jämlik förberedelse och
med Resanterapi som befriande metod kan ni bli redo att möta
förlossningen och mottagandet av ert barn tillsammans.
Vad du/ni kan uppnå
- |
som kvinna få kontakt med
kroppens inre styrka och kapacitet, det graviditeten erbjuder
av inre utveckling och närvaro |
|
|
- |
på ett för förlossningen
gynnsamt sätt bli fri från rädslor, krav
och känslomässiga hinder |
|
|
- |
som partner känna dig stärkt och
sedd |
|
|
- |
nå en känsla av jämbördighet
och balans där ni vet varandras behov |
|
|
- |
bli förberedda att tillsammans möta
förlossningen med öppenhet och tillit |
|
|
- |
att ni ger ert barn ökad möjlighet
att födas på ett så skonsamt sätt
som möjligt. |
Förberedelserna kompletterar men ersätter inte pågående
medicinsk behandling eller mödrahälsovård
Fördjupad profylaxkurs -
Förlossningsrädd eller bara lite orolig
-
Fördjupad profylaxkurs för dig som vill finna mer lugn
och välbefinnande i din graviditet och önskar stöd
och fler redskap att möta förlossningen och föräldraskapet.
I stödjande och trygg miljö kommer du tillsammans med
andra kvinnor att bli guidad inåt i meditation och kortare
processer. Med fokus på din kropp, din andning och din graviditet
välkomnas en inre tillit, trygghet och din kropps djupare
vetskap om födelseprocessen. Känslor och tankar som
du upplever begränsande kan släppa och du kan nå
en djupare kontakt med dig själv och ditt barn.
I gruppen arbetar vi här och nu i ett bejakande, främjande
och stödjande arbete.
Kursen startar med ett individuellt samtal, där du har möjlighet
att känna in dina behov och om kursen stämmer för
dig.
Kursen vilar i olika tekniker som
andningsprofylax, mindfulness,
guidade meditationer och
förlossningsförberedande metoder.
Resanterapi
Resanterapi är för dig som väntar barn
en mjuk men samtidigt djupt befriande metod som ges på ett
avvägt och anpassat sätt. Du kommer att nå inåt
på ett frigörande och öppnande sätt. Bli
kvitt föreställningar som du fått förmedlade
till dig och lösa blockeringar så att du kan möta
förlossningen med den inneboende kraftfullhet du som gravid
så unikt har.
För dig som partner ger Resanterapi dig större möjligheter
att knyta an till ditt barn under graviditeten. Du får också
möjligheter att rensa ut tankemönster du fått
med dig och som du inte vill föra vidare till nästa
generation. Det ger dig närvaro och fokus i ditt blivande
föräldraskap.
Priser
Förberedande samtal/profylax 900 kr/timme
Fördjupad profylaxkurs ("Förlossningsrädd
eller bara lite orolig") 1500 kronor för 3 tillfällen
(3 timmar/gång)
Resanterapi:
Designad process 2000 kr. Rekommenderas vid första terapitillfället.
Emotionell eller Fysisk resa 1700 kr
Terapipriserna inkluderar hela terapitillfället på
2-3 timmar samt uppföljande telefonsamtal.
Litteratur
Föda utan rädsla av Susanna Heli
Att föda av Gudrun Abascal
Innan du föder av Anna Wilsby
Rädd att föda - din väg till att våga av
Nicole Silverstolpe och Leni Söderberg
Guide to Childbirth av Ina May´s |